22-летний Алекс Гика из Бухареста, Румыния, решил изменить свою жизнь.
В 2010 году он весил 116 кг, а в его теле был 31% жира, и все это благодаря пристрастиям Алекса к конфетам и фастфуду.
Пришло время меняться.
Алекс стал есть здоровую пищу, соблюдать диету, заниматься спортом, и результат превзошел все ожидания.
Парень стал весить всего 85 кг, потеряв 31 кг за 6 месяцев.
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
ну русским же языком написано: "стал есть здоровую пищу, соблюдать диету, заниматься спортом" Все в комплексе, диета без спорта малоэффективна и спорт без диеты тоже.
гость(аноним) 08.06.2011, 20:20
Оценка: +6
Ваааууууу вот это да, феномен прям, человек похудел.Пойду друзьям новость расскажу
Полная версия правил