Решил вчера сделать эксперимент, попробовал прожить без цивилизации дома. Выключил с розетки удлинитель с компьютером и телевизором, отключил мобильный телефон, отказался от книг и т.д.. лежать на кровати долго не смог, начал ходить по квартире и думать чем заняться, первое время рука тянулась что бы включить компьютер или тв но я держал себя в руках, судорожно курил и смотрел в окно какие счастливые ребятишки которые что то клацают в своих телефонах. посмотрел альбом с ч-б фотографиями своего детства, получил массу удовольствия. короче мучение неимоверное, к вечеру конечно я плюнул на все это дело. P.S. на выходных попробуйте прожить так хоть денек