Закрыть
|← Старое Новое →|

Диеты профессиональных спортсменов

Диеты профессиональных спортсменов
Мэтт Калил Вид спорта: американский футбол. Среднее количество потребляемых в день калорий: 7000. Несмотря на то что нападающий Minnesota Vikings потерял 10 кг после воспаления легких, он умудряется поддерживать свое тело весом в 142 кг, сидя на диете из фастфуда.
Диеты профессиональных спортсменов
В 2012 году на завтрак он ел бекон, яйца, фрукты, творог, тосты и сосиски. Звучит вполне безобидно, правда? Но в обед Калил съедал пиццу, бургеры и прочие виды фастфуда. В последние годы рацион этого футболиста составляют высококалорийные протеиновые коктейли, паста и много-много снэков.
Диеты профессиональных спортсменов
Майкл Арнштейн Вид спорта: марафон. Среднее количество потребляемых калорий: 4000-6000. Бегун на дальние дистанции Майкл Арнштейн, который прозвал себя фрукторианцем, живет на рационе 80/10/10, состоящем из сырых овощей и фруктов (на 80% углеводистой пищи должно приходиться по 10% белков и жиров).
Диеты профессиональных спортсменов
Арнштейн пробежал более 50 марафонов и свой успех связывает с этой сыроедческой диетой, приносящей ему по 6000 калорий в день. Этот переход помог ему добиться лучших спортивных результатов. Каждые десять дней Арнштейн покупает 225 кг фруктов, чтобы прокормить не только себя, но и четырех членов своей семьи.
Диеты профессиональных спортсменов
Майкл Фелпс Вид спорта: плавание. Количество потребляемых калорий: 12 000. Рацион абсолютного рекордсмена по количеству наград в истории Олимпийских игр, мягко говоря, впечатляет. Во время подготовки к Олимпиаде звезда плавания потреблял аж 12 000 калорий в день.
Диеты профессиональных спортсменов
Его ежедневная диета состоит из полкило макаронных изделий, целой пиццы, трех сэндвичей с яичницей, овсянки и французских тостов. Когда публика узнала о его рационе, в сети появился флешмоб «Вызов Майкла Фелпса» — люди пытались целый день питаться как знаменитый пловец.
Диеты профессиональных спортсменов
Ник Хардвик Вид спорта: американский футбол. Количество потребляемых калорий в день: около 5000. Уйдя из San Diego Chargers, бывший лайнсмен изменил свою НФЛ-диету и сбросил 38 кг за 5 месяцев. Но до этого он ел мороженое ведрами и пил протеиновые коктейли по 700 калорий. Сегодня Хардвик придерживается диеты палео, состоящей в основном из цельных продуктов.
Диеты профессиональных спортсменов
Дуэйн "Скала" Джонсон Вид спорта: реслинг и бодибилдинг. Количество потребляемых калорий: 5000. Что там опять готовит Скала? Похоже, снова бурый рис и рыбу. Дуэйн «Скала» Джонсон ест много морепродуктов — одной только трески 370 кг в год. Понятное дело, подобная диета быстро надоест. Именно поэтому Джонсон устраивает себе легендарные дни читинга, во время которых уплетает невероятное количество фастфуда.
Диеты профессиональных спортсменов
Джон Колл Вид спорта: акроболикс. Среднее количество потребляемых калорий: 3400-4500. Изобретатель акроболикса — гибрида акробатики и силовых нагрузок — обрел свою нынешнюю форму благодаря тому, что поедал более 45 кг курятины в неделю. Раз в неделю Колл готовит свой знаменитый обед, который включает в себя 6 кг картофеля и 12 чашек риса.
Диеты профессиональных спортсменов
Джей Джей Уотт Вид спорта: американский футбол. Среднее потребление калорий: 9000. Защитник Houston Texans начал «пожирать авокадо» после того, как понял, что его телу необходимо дополнительное топливо. Чтобы увеличить жировой слой, игрок повысил ежедневное потребление картофеля и стал совмещать завтрак и обед. Типичный прием пищи Джей Джея составляют французские тосты и картофельный омлет.
Диеты профессиональных спортсменов
Дэвид Картер Вид спорта: американский футбол. Среднее количество калорий: 10 000. Этот 136-килограммовый спортсмен умудряется поддерживать свой вес, сидя на строгой вегетарианской диете. Он потребляет 10 000 калорий в день, а его рацион состоит из зелени, риса, киноа, орехов и бобовых. Картер ест каждые два часа, причем немало. Каждое утро он начинает с ведра фасолевого смузи (100 г белка) и пьет этот напиток на протяжении всего дня.
Диеты профессиональных спортсменов
Рифф Рафф Вид спорта: реслинг. Количество потребляемых калорий: около 4000. Хотя Рифф Рафф в первую очередь музыкант (рэпер), его превращение в 108-килограммового зверя доказало, что Джоди Хайроллер — серьезный атлет. С благословения Халка Хогана Рифф Рафф ел пиццы, бургеры, креветки и много мяса по вечерам, чтобы достичь своей весовой цели и присоединиться к миру реслинга.
Диеты профессиональных спортсменов
Усэйн Болт Вид спорта: легкая атлетика. Количество потребляемых калорий: 5500. Несмотря на то что многие говорят, что часто ходить в McDonald’s вредно, Усэйн Болт исправно делает это каждый день.
Диеты профессиональных спортсменов
Перед Олимпиадой в Пекине 2008 года олимпийский чемпион съел куриных макнаггетсов на 47 000 калорий. И у него есть медали, доказывающие, что это пошло ему на пользу. Раньше Болт ел наггетсы и картошку фри на завтрак, обед и ужин, а обычным перекусом ему служил яблочный пирог.
 Голосов: 10 Просм.: 5546 Комментариев: 1
Категория:   Разное
Теги: разное
Автор:  Los_Frontendos30 сентября´15 10:48
 Вернуться наверх
Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 350 символов
Если вы не видите картинку с контрольными символами, это означает, что в вашем браузере отключена поддержка графики. Включите ее и перегрузите страницу.
гость  (аноним)  30.09.2015, 11:52
Оценка:  +1
гость
Главный секрет диет: жрите охрененно много!!!
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь