Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
это супер! ктобы чего не говорил ,а я работая инструктором по стрейчингу а до этого отдав 12 лет художественной акробатике поверте хорошо знаю сколько нужно приложить силы ,и по началу вытерпеть этой ужастной боли от того,что тебя каждый день растягивают и заставляют раскрывать такие шпагатики. ИРИНА ТЫ МОЛОДЕЦ!!!
сейчас многие так умеют,но это очень трудно.а в чём прикол?
Свят(аноним) 13.05.2007, 15:50
Оценка: 0
Такому не только на гимнастике учат. Когда мне было 8-9 лет ходил на рукопашный бой и меня там научили на шпагат садиться. Правда, отрицательный делать не умел, но все же. Не скажу, что непосильный труд. Мне хватило трех тренировок в неделю по часу каждая. Жаль на вю жизнь растяжка не остается.
Катюшшша(аноним) 13.05.2007, 13:54
Оценка: 0
Какой фотошоп,вы что,издеваетесь??...смешные,честн ое слово,сама так садилась,хотя вот помню именно из-за этого шпагата у меня теперь тазобедренный сустав вылетает,помню также сидела,до пола оставалось буквально 5 мм,а достать не могла-кости уже не пускали,вот я и надавила..теперь мучаюсь..)
Полная версия правил