Закрыть
|← Старое Новое →|

100-летний марафонец Фауджа Сингх

Один из самых старых марафонцев планеты 100-летний Фауджа Сингх поделился секретами своего долголетия.
Он советует всегда мыслить позитивно; не пытаться изменить то, что вы изменить не в силах; заниматься спортом и правильно питаться.

В 1992 году бывший фермер Фауджа Сингх, похоронив в Индии жену и сына, переехал к другому сыну в Лондон.
В одном из интервью он рассказывал, что был поражен тем, что его британские ровесники ведут малоподвижный образ жизни, едят жирное и списывают свое плохое самочувствие на возраст.
100-летний марафонец Фауджа Сингх
Чтобы поддерживать хорошую форму Фауджа Сингх начал бегать. Он не думал об участии в соревнованиях, пока не встретился с тренером Хармандером Сингхом. Под его руководством он подготовился к Лондонскому марафону 2000-го года. Фауджу тогда было 89 лет. В последующие десять лет он установил несколько мировых, европейских и британских рекордов. "Если кто-то говорит мне, что я должен прекратить бегать, я просто игнорирую этот совет, так как говорящий, как правило, намного младше меня", - говорит он.
100-летний марафонец Фауджа Сингх
В интервью газете Daily Mail он рассказывает, что старается избегать нездоровой пищи. В качестве приправы он использует смесь имбиря и карри, а в течение дня выпивает огромное количество чая. Индус также полагает, что секрет долголетия заключается в позитивном отношении к жизни Чтобы чувствовать себя счастливым, по его словам, необходимо заниматься благотворительностью, следить за здоровьем и избегать стрессов.
100-летний марафонец Фауджа Сингх
"Если есть что-то, чего вы не можете изменить, зачем переживать по этому поводу? Цените то, что у вас есть, и держитесь подальше от плохих людей", - советует он.
 Голосов: 46 Просм.: 4579 Комментариев: 11
Категория:   Разное
Теги: спорт, разное, жесть
Автор:  Rasa-Nebo4 сентября´11 11:48
 Вернуться наверх
Комментариев (11)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 350 символов
Если вы не видите картинку с контрольными символами, это означает, что в вашем браузере отключена поддержка графики. Включите ее и перегрузите страницу.
Отсортировать по дате Вниз
saska_daj  (аноним)  05.09.2011, 17:37
Оценка:  0
saska_daj
если ктото был в англии, то знает что там чистота везде не то что у нас. ВОт и не удивительно что у его чистиекрасовки)))
EГORKA    05.09.2011, 20:43
Оценка:  0
EГORKA
ты видимо не заметил что это не Англия, а Индия... ей до Англии как до неба
realkitsunja22    05.09.2011, 23:35
Оценка:  0
realkitsunja22
Ты, видимо, не заметил, что в описании написано " в1992 году переехал к сыну в Лондон"
Брат_Алекс    05.09.2011, 23:59
Оценка:  0
Брат_Алекс
А читать не пробовали, что под картинками пишут? Сказано же, что дед переехал в Лондон к сыну и нигде не сказано,что обратно вернулся. Так что это таки Англия. Только в суперчистоту Запада я не верю, скорее кроссовки новые. Может он вообще их только сфоткаться надел, а так босиком бегает, как йог?))))
Алексеей    05.09.2011, 14:36
Оценка:  +1
Алексеей
А кроссовки-то нулёвые.Ни пылинки,ни грязинки даже на подошве.Там чё,один паркет кругом и ковры?
Егорка прав по поводу скрытой рекламы,чего вы его минусите?!?!
Mr.Tab    05.09.2011, 13:43
Оценка:  +1
Mr.Tab
хотел бы я столько прожить !
гость  (аноним)  05.09.2011, 11:15
Оценка:  +3
гость
прикольный дядька
EГORKA    05.09.2011, 00:16
Оценка:  0
EГORKA
Педали видимо только что подарили и тут же скрытая рекама адидаса)))
B0Ва    05.09.2011, 18:15
Оценка:  +1
B0Ва
1600кг, что Хотабыч подрабатывает рекламой!
гость  (аноним)  04.09.2011, 16:19
Оценка:  +2
гость
Один из саміх старых? :-о
Денис  (аноним)  04.09.2011, 13:53
Оценка:  +5
Денис
Конечно огромное уважение такому человеку.
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь